Neuigkeiten und Blog
Was passiert eigentlich in unserem Lymphsystem? Warum entstehen Schwellungen und welche Behandlungen sind wirklich sinnvoll?
In meinem Blog erkläre ich medizinische Zusammenhänge verständlich und wissenschaftlich fundiert. Von der Brustkrebsnachsorge über postoperative Veränderungen und chronische Ödeme bis zur kosmetischen Lymphdrainage.
Ich möchte Ihnen helfen, Ihren Körper besser zu verstehen, Zusammenhänge einzuordnen und verbreitete Mythen kritisch zu hinterfragen. Auch Neuigkeiten aus der Praxis und besondere Ankündigungen teile ich hier.
Kein passender Beitrag gefunden. Versuchen Sie einen anderen Begriff oder wählen Sie alle Themen.
Medizinische Trainingstherapie
Mehrere Tage Muskelkater? Warum sich ein Blick auf die Proteinzufuhr lohnt, was Sie im Alltag ausprobieren können und wie die Forschung das einordnet.
Brustkrebsnachsorge
Wann vorbeugende Kompression sinnvoll sein kann, was Studien zeigen und warum Tagesversorgung, frühe Intervention und Nachtkompression unterschieden werden müssen.
Brustkrebsnachsorge
Was Studien über prophylaktische Lymphdrainage, frühzeitige Physiotherapie und Lymphödemprävention nach Brustkrebs zeigen.
Kosmetische Lymphdrainage
Sie wünschen sich ein ebenmässigeres Hautbild und fragen sich, ob regelmässige Lymphdrainage helfen kann? Ein Blick auf das Gewebe, mögliche Veränderungen und die Grenzen der bisherigen Forschung.
Das Lymphsystem verstehen
Neue Forschung zu den Flüssigkeitswegen des Gehirns weckt grosse Hoffnungen. Was steckt hinter Glymphatics, und was bedeutet das für manuelle Lymphdrainage an Kopf und Hals?
Kosmetische Lymphdrainage
Länger gesund bleiben, sich gut fühlen und den eigenen Körper unterstützen: Hinter Longevity stehen verständliche Wünsche. Welche Rolle spielt das Lymphsystem, und was lässt sich daraus für eine Behandlung ableiten?
Das Lymphsystem verstehen
Es hält den Flüssigkeitshaushalt im Gewebe im Gleichgewicht, unterstützt die Immunabwehr und transportiert Nahrungsfette. Wie diese Aufgaben zusammenhängen und weshalb eine Schwellung ganz unterschiedliche Ursachen haben kann.
Brustkrebsnachsorge
Die Brust fühlt sich schwer, gespannt oder empfindlich an, obwohl der Arm unauffällig ist? Auch die Brust selbst kann ein Ödem entwickeln.
Lymphologische Physiotherapie
Weniger Druckschmerz, beweglicher werden und sich im eigenen Körper wohler fühlen: Beim Lipödem können verschiedene Behandlungsbausteine zusammenwirken. Ein Überblick zu Kompression, Bewegung, Ernährung, Faszientechniken und manueller Lymphdrainage.
Kosmetische Lymphdrainage
Morgens wirken die Augen voller, an warmen Tagen sitzen die Ringe enger oder abends fühlen sich die Beine geschwollen an. Warum sich Flüssigkeit im Gewebe sammeln kann, was kosmetische Lymphdrainage dabei leisten kann und wann eine andere Ursache dahintersteckt.
Brustkrebsnachsorge
Beim Armheben spannt ein Strang von der Achsel in den Arm? Das kann Cording sein. Entscheidend sind eine gezielte Beurteilung und ein dosierter Bewegungsaufbau.
Medizinische Trainingstherapie
Treppensteigen kostet mehr Kraft, der Arm wird schnell müde oder nach einer Behandlung fehlt das Vertrauen in die eigene Belastbarkeit? Medizinische Trainingstherapie setzt hier an. Was gezieltes Training im Körper bewirkt, wie der Einstieg gelingt und was die Forschung dazu zeigt.
Lymphsystem · Immunabwehr
Ein kleiner Knoten am Hals, in der Achsel oder in der Leiste kann verunsichern. Häufig reagiert die Immunabwehr auf einen Infekt. Was dabei im Lymphknoten passiert, welche weiteren Ursachen möglich sind und wann Sie die Veränderung abklären lassen sollten.
Postoperative Lymphologie
Das Gewebe ist geschwollen, druckempfindlich oder stellenweise verhärtet? Nach einer Liposuktion verändert sich nicht nur die Kontur, sondern auch der Flüssigkeitstransport.
Schwangerschaft
Die Schuhe drücken, die Knöchel spannen oder die Finger fühlen sich geschwollen an? Erfahren Sie, warum sich in der Schwangerschaft Flüssigkeit im Gewebe ansammelt und was entlasten kann.
Brustkrebsnachsorge
Der Arm fühlt sich schwer an, die Hand ist voller oder Ringe sitzen plötzlich enger? Nach einer Lymphknotenoperation oder Bestrahlung kann ein Lymphödem entstehen. Früh erkannt und gezielt behandelt lässt sich die Schwellung häufig gut beeinflussen.
Lymphologische Physiotherapie
Warum erst Bandagen und später ein Strumpf? Beide üben Druck aus, haben im Behandlungsverlauf aber unterschiedliche Aufgaben.
Kosmetische Lymphdrainage
Eine sanfte Behandlung, ein ruhiger Moment und das Gefühl, loslassen zu können. Wie manuelle Lymphdrainage mit Entspannung zusammenhängen kann, was das vegetative Nervensystem damit zu tun hat und wie die Forschung diese Wirkung einordnet.
Warnzeichen und ärztliche Abklärung
Ein Bein oder Arm schwillt neu an und schmerzt? Dahinter können verschiedene Ursachen stecken, auch eine Venenthrombose. Was dabei passiert, wie sie untersucht wird und welche Rolle Kompression und Bewegung nach der Diagnose spielen.
Brustkrebsnachsorge
Die Brust fühlt sich fester an, die Haut spannt oder der Arm lässt sich schlechter bewegen? Dahinter können unterschiedliche Veränderungen stecken. Was Strahlenfibrose und Kapselfibrose unterscheidet und wobei Physiotherapie unterstützen kann.
Lymphologische Physiotherapie
Nach langem Stehen werden die Beine schwer und die Knöchel voller? Bei einem Phlebödem kann erhöhter Druck im Venensystem eine Rolle spielen.
Postoperative Lymphologie
Das Gesicht fühlt sich nach einem Facelift gespannt und voller an, die Konturen sind noch ungewohnt? Warum Schwellungen entstehen, was Lymphdrainage unterstützen kann und weshalb der richtige Zeitpunkt individuell ist.
Lymphsystem · Mythen verstehen
Was bedeutet Entgiftung? Wie Leber, Nieren und Lymphsystem arbeiten, was von allein geschieht und wo Lymphdrainage unterstützen kann.
Brustkrebsnachsorge
Eine feste Stelle nach einer Brustoperation oder einem Lipofilling kann verunsichern. Eine mögliche Ursache ist eine gutartige Fettnekrose. Was sich im Gewebe verändert, wie sich der Befund entwickeln kann und welche Rolle Physiotherapie spielt.
Kosmetische Lymphdrainage
Die Augenpartie wirkt morgens geschwollen oder dauerhaft voller? Flüssigkeit, Haut und Fettgewebe können ähnlich aussehen, brauchen aber unterschiedliche Antworten. Warum Tränensäcke entstehen und wann Lymphdrainage infrage kommen kann.
Lymphologische Physiotherapie
Anfangs ist die Schwellung vielleicht weich und geht über Nacht zurück. Später kann sich die Haut dicker oder das Unterhautgewebe fester anfühlen. Was sich dabei verändert, warum das passiert und was die Behandlung weiterhin bewirken kann.
Brustkrebsnachsorge · Postoperative Lymphologie
Ein umschriebenes Flüssigkeitspolster kann nach unterschiedlichen Operationen entstehen, etwa an der Brust, nach plastischen Eingriffen oder nach einer Hüft-TEP. Was ein Serom von einer Gewebeschwellung unterscheidet, wann Beobachten genügt und wann das Operationsteam darauf schauen sollte.
Warnzeichen und ärztliche Abklärung
Die Haut wird plötzlich heiss, schmerzhaft und stärker geschwollen? Eine Wundrose ist eine bakterielle Infektion und braucht rasche ärztliche Behandlung. Wie sie entsteht, warum Lymphödem das Risiko erhöht und was die Rückkehr in die Ödembehandlung unterstützt.
Lymphologische Physiotherapie
Nach der Behandlung fühlt sich das Bein leichter an, später wird es wieder voller? Das kann erklären, warum die Entstauung auch zwischen den Terminen weiterwirken muss.
Das Lymphsystem verstehen
Ein Ring sitzt enger, der Schuh drückt oder ein Arm fühlt sich schwer an. Ist das schon ein Lymphödem? Erfahren Sie, welche Veränderungen wichtig sind, wie die Diagnose gestellt wird und weshalb eine wirksame Behandlung mehr umfasst als Lymphdrainage allein.
Lymphologische Physiotherapie
Druckempfindliche Beine, Schwere und häufige blaue Flecken? Beim Lipödem geht es um Beschwerden im Fettgewebe und nicht einfach um zu viel Wasser.
Die Beiträge helfen Ihnen, Zusammenhänge zu verstehen. Sie ersetzen keine persönliche Untersuchung oder ärztliche Diagnose.