Therapie Kreuzplatz · Zürich
Individuell Kraft und Belastbarkeit aufbauen.
Nach einer Krebserkrankung, Operation oder Verletzung kann individuell angepasstes Kraft- und Gerätetraining helfen, wieder Kraft, Beweglichkeit und Belastbarkeit aufzubauen. Ihre Beschwerden, Tagesform und persönlichen Ziele bestimmen den Trainingsplan.
Bin ich hier richtig?
Das Training unterstützt den schrittweisen Aufbau von Kraft, Ausdauer und Vertrauen in den eigenen Körper. Ihre aktuelle Belastbarkeit, Tagesform und ärztliche Vorgaben bestimmen die Übungen und Dosierung.
Im Mittelpunkt stehen individuell dosierter Kraftaufbau, Beweglichkeit und Belastbarkeit im Alltag. Beschwerden und eine bestehende Kompressionsversorgung werden bei der Trainingsplanung berücksichtigt.
Heilungsphase, Beschwerden und Ihre Ziele bestimmen, welche Übungen und Belastungen sinnvoll sind. Wir stimmen das Training auf Ihre aktuelle Belastbarkeit ab, für Alltag, Freizeit und Sport.
Ihre Behandlung
Medizinische Trainingstherapie verbindet Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer auf Grundlage einer physiotherapeutischen Beurteilung.
Sie trainieren im Trainingsraum von Therapie Kreuzplatz an Geräten und mit ausgewählten Übungen. Persönliche Begleitung ist bei Bedarf möglich.
Sprechen Sie Ihre Ärztin oder Ihren Arzt auf medizinische Trainingstherapie an und reichen Sie die entsprechende Verordnung rechtzeitig bei Therapie Kreuzplatz ein. Die Praxis holt die Kostengutsprache bei Ihrer Versicherung ein. Sobald diese vorliegt, kann das Training beginnen.
Eine ärztliche Physiotherapie-Verordnung für bis zu neun Sitzungen kann die Vorbereitung ermöglichen. Gemeinsam schätzen wir Ihre Belastbarkeit ein und bauen den Trainingsplan auf. Wie viele Termine Sie benötigen, richtet sich nach Ihrem Bedarf.
Die medizinische Trainingstherapie erstreckt sich über drei Monate. Nach einer physiotherapeutischen Einführung trainieren Sie hauptsächlich selbstständig mit einem individuell auf Ihre Situation abgestimmten Trainingsplan.
Wir überprüfen gemeinsam, wie Sie auf das Training reagieren und welche Aktivitäten Ihnen im Alltag leichterfallen. Danach passen wir Ihren Trainingsplan an.
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Mit Technogym Checkup kann die Körperzusammensetzung ergänzend erfasst werden. Gemeinsam mit passenden Kraft-, Beweglichkeits- und Funktionstests kann sie helfen, die Ausgangssituation einzuordnen und Entwicklungen im Trainingsverlauf nachzuvollziehen. Entscheidend bleiben Ihre Beschwerden, Ihre Funktion und Ihre persönlichen Ziele.
Ich behandle Sie bei Therapie Kreuzplatz, Kreuzplatz 16, 8008 Zürich. Informationen zur Anreise und Kontaktaufnahme sowie zu Terminen, Privatpreisen und Abrechnung finden Sie auf den jeweiligen Seiten.
